Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 134,67g | Kolhy: 184,29g.
Ontbijt: Plum, Pineapple, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Green String Beans, Carrots, Egg, Firm Silken Tofu, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, VECTORLABS Master Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|