Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 200,98g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Terung, Alfamart Ikan Pindang, Jagung Rebus. Lunch: Pisang. Diner: Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Semangka, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|