Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 124,21g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сазан, Versailles Конфета, Картофель, Пшено, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Картофель. Diner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: KDV Конфеты Super. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|