Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 114,54g | Kolhy: 200,84g.
Ontbijt: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Lunch: Финик, Чай, Овощное Рагу с Говядиной. Diner: Овощное Рагу с Говядиной, Грудка с медом. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Княгинино Кефир 3,2%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|