Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 118,24g.
Ontbijt: Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Lunch: No Meat Spaghetti (Canned) , Boiled Egg, Smoked or Cured Ham, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Sweet Cherries . Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Baden - 25 minuten, Afwassen - 25 minuten, Apple Health - 18 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|