Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 96,74g | Kolhy: 95,62g.
Ontbijt: Mermelada de Naranja, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Verdifresh Canónigos. Diner: Melocotones, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Acelga Cocida, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Serrano Jamón Serrano, Ciruela. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|