Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 29,96g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Trabzon Hurması, Havuç. Lunch: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisinannesi's Gewicht Geschiedenis
|