Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2013
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 273,44g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Lunch: Banana Bread, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). Diner: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Panera Bread Chilled Shrimp & Soba Noodle Salad. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|