Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 62,48g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Bananas, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Butter , Co-Op Thick Sliced White Bread, Soft Boiled Egg. Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Cauliflower , Asda Brussel Sprouts, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Tesco Californian Raisins, McVitie's Jaffa Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|