Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 18,91g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 38,93g.
Ontbijt: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té (Infusión), Café Espresso. Lunch: Guiso de Lentejas. Diner: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Andere: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té (Infusión), Hacendado Gelatina Fresa 0%. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenaketoafull's Gewicht Geschiedenis
|