|
burned 3000 calories with a 10 mile bike ride and 4 mile walk
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Weight Watchers Cream Cheese (Container), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Thomas' Light English Muffin. Diner: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Kraft Macaroni & Cheese 2%, Broccoli, Cooked Cauliflower, Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
4913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.veee's Gewicht Geschiedenis
|