Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Limón/Galletas Marías. Lunch: Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Nueces. Diner: Noche Buena Queso Manchego, Dymatize Amino All 9, Huevo, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|