Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 28,01g | Kolhy: 50,32g.
Ontbijt: Cucumber, Feta Cheese, Cooked Corn. Lunch: Feta Cheese, Tomatoes, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raghad khalil's Gewicht Geschiedenis
|