Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 19,45g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 73,78g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Nestle Nestum Susu + Pisang, Nestle Cerelac Beras Merah. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Happytos Tortilla Chips, Kopi Latte non Lemak. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karmila79's Gewicht Geschiedenis
|