SoniaSMM's Logboek, 12 nov 20

Olé!!!
72,9 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2020:
1706 kcal Vet: 75,05g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 181,50g.   Ontbijt: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café con Leche Descremada. Lunch: Tarta de Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Espinacas Frescas. Diner: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Andere: Hacendado Bizcocho con Yogur, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Y olee 
12 nov 20 door lid: evafan2005
☺️✌️ 
12 nov 20 door lid: SoniaSMM

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SoniaSMM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.