|
Dolu dolu yenilen sağlıklı öğünlerin yüksek şiddetli antrenmanlarla birleşmesinin 3 günlük sonucu, siz bir de aynadaki değişimi görün 🧿
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|