Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 104,83g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 248,62g.
Ontbijt: Hacendado Café Proteínas , Café con Leche, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Aguacate. Lunch: Flete Escalopines de Pollo Rebozados, Gyoza, Udon Miso Ramen. Diner: Hacendado Pizza Vegana. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Karate - 50 minuten, Crossfit - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 1 minuut, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|