Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 15,24g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Cumi-cumi, Nasi Merah. Lunch: Kue Lumpur, Tahu Kukus. Diner: Sosis Daging Sapi. meer...
|
|
3454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Loopband - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfia rofida's Gewicht Geschiedenis
|