Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 124,81g.
Ontbijt: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленный Сельдерей. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники ПП, Кофе Латте, Маринованная Сельдь. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Простоквашино Ряженка 4%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|