Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 25,99g | Eiwit: 50,18g | Kolhy: 66,15g.
Ontbijt: Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Увелка Гречка Вареная, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. Lunch: Форель, Сухие Семена Чиа, Сметана 15%, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри. Diner: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Andere: Nespresso Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Вес с новых весов. Визуально всё лучше, чем позавчера (у меня на ногах каждые 100гр видны сразу!)
13 nov 20 door lid: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|