Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
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61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1091 kcal
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Vet: 41,24g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 124,20g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille), Kräutertee, Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Schwarze Oliven, Alnatura Tomatensauce Klassik, Knoblauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Henglein Frischer Pizzateig, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Diner: K-Classic Kokosraspel, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Chia-Samen, Douceur Mandelblätter, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere. Snacks/Andere: Kräutertee, Kräutertee. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
12 nov 20 door lid: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen meine Liebe, auch schon so früh auf 😉ich muss mich sputen 😮
12 nov 20 door lid: kirchgellersen
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Ich warte auf die Ablösung und dann geht es ins Bett 😴 Schönen Tag
12 nov 20 door lid: Buntes_Suppengrün
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Klasse kirchgellersen, guten Dienst 🍀 🍀 🍀, buntes Suppengrün gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌 🙋♀️ 😊 😘
12 nov 20 door lid: Tiemar
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Guten Morgen 🤺das ist doch super. Hab noch einen angenehmen Arbeitstag.
12 nov 20 door lid: Franzi 55
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Guten morgen, so fängt das Wochenende gut an!
12 nov 20 door lid: Tueftelmann
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13 nov 20 door lid: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
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