Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 134,37g | Kolhy: 133,09g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель, Ого Отруби Ржаные, Сазан, Картофель, Пшено, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Протертая Мякоть Томатов, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Морковь. Diner: Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|