Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 100,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 148,38g | Kolhy: 160,48g.
Ontbijt: Flora Light, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Marmite Marmite, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla. Lunch: Sainsbury's Wine Gums, Patak's Balti Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets. Diner: Sunflower Oil, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Smirnoff Vodka, Arla Protein Water, Marmite Marmite, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|