Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 238,33g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Eridania Zucchero di Canna, Twinings Thè, Selex Bastoncini di Crusca. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Vallelata Ricottine Fresche, Rummo Penne Rigate, Mutti Polpa di Pomodoro, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. Diner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Mini, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Bianco Tostato, Pomodori Ciliegini, Carote. Snacks/Andere: Mele Fuji, Eridania Zucchero di Canna, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Noci. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 35 minuten, sala pesi 1ora - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Franci7123's Gewicht Geschiedenis
|