Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 163,04g.
Ontbijt: Carrefour Amandes, Clémentines, Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Beurre Demi Sel, Tamara Préparation de Fruit Cerise, Jean Hervé Sirop d'agave , Super U Pain au Seigle , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Lunch: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Parmesan Râpé Sec, Ratatouille Maison, Super U Thon Entier au Naturel, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan Râpé Sec, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, U Pavés au Soja Provençal , Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Clémentines, Tamara Préparation de Fruit Cerise, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Simplement Bon et Bio Galette de Riz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prushnu's Gewicht Geschiedenis
|