Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 118,09g | Kolhy: 95,15g.
Ontbijt: Copra Farinha de Coco (10g), Absolut Nutrition Pasta de Amendoim, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Banana Prata, Farinha de Uva, Arma Zen Farinha de Chia, Ovo. Lunch: Abacaxi, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Subway Tomate, Mandaká Queijo Colonial. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alibey Coalhada Seca, Berinjela. Snacks/Andere: Ameixas, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. meer...
|
|
3810 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|