Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 84,29g | Eiwit: 143,42g | Kolhy: 359,32g.
Ontbijt: Jenny Craig Frittata Egg White Sandwich, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Tadah Falafel Wrap. Diner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Smithfield Pork Tenderloin, Brussels Sprouts, Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Trader Joe's Reduced Guilt Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Jenny Craig Chocolate Walnut Brownie, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|