Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 6,76g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 82,21g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. Lunch: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Snacks/Andere: Buah Pir, Putih Telur Matang. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
felafadhila's Gewicht Geschiedenis
|