Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 169,41g.
Ontbijt: Meat Knish (Pastry Filled with Meat). Lunch: Onions , Chicken Broth (Home Recipe), MEG Keju Serbaguna, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chicken Breast, Boiled Egg, Macaroni. Diner: Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Nasi Putih, Green String Beans, Ground Beef, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Chatime Pearl Milk Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ragazzabella's Gewicht Geschiedenis
|