Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 217,93g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Jengkol, Sohun, Nasi Uduk. Lunch: Telur, Nasi Putih, Edamame. Diner: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: McDonald's French Fries (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aku dan Lemak ku's Gewicht Geschiedenis
|