Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 84,85g.
Ontbijt: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Яйцо. Diner: Чай, Greenway Detox Очищающий, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, Коровий Яр Творог 9%, Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Грейпфрут, Фейхоа, ВкусВилл Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umrao_jaan's Gewicht Geschiedenis
|