Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 103,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 107,72g | Eiwit: 229,13g | Kolhy: 163,69g.
Ontbijt: Walnuts, Cooked Pumpkin, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg White. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Diner: Beef Tongue (Cooked, Simmered), Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Matt's Cookies Cranberry Walnut Cookies, Blueberries, Tangerine, Egg, Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|