Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 101,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 150,46g | Kolhy: 172,82g.
Ontbijt: Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Oreo Cookie, Alpro Almond Original, Weetabix Weetabix Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Patak's Tikka Masala Sauce, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Chicken Breast Meat. Diner: McCain Naked Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Hovis Granary Original, Flora Light, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Marmite Marmite, Sainsbury's Wine Gums, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|