Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 86,33g.
Ontbijt: Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Diner: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Beef Pastrami (Cured) , Anat Mini Pita. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Baden - 26 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 5 uren en 15 minuten, Apple Health - 16 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|