Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 102,43g | Eiwit: 120,47g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: Café, Ovo, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Lunch: Ovo Frito, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho, Saúde no Copo Açaí, Pão Francês, Ovo, Philadelphia Cream Cheese Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aneiss's Gewicht Geschiedenis
|