Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Сыр Российский, Рефтинская Колбаса Филейная, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Монетка Бублики Молочные, Помидоры, Макароны с Тушенкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Diner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина , Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Нора П.'s Gewicht Geschiedenis
|