Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 75,03g.
Lunch: Pingo Doce Pastel de Nata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Feijão Verde, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor. Diner: Danone Yopro Limão, Abacate, Pepino (Descascado), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pingo Doce Rúcula Selvagem , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Danone Yopro Banana Peanut Butter, Pingo Doce Bolachas de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lastkin's Gewicht Geschiedenis
|