Galaga69's Logboek, 15 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
73,5 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2020:
3448 kcal Vet: 146,37g | Eiwit: 137,14g | Kolhy: 400,08g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, la Valle dei Formaggi di Francesco Chiodo Ricotta Caprina, Lasagne di Carne. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pizza Margherita, Amadori Birbe di Pollo, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Pistì Sfoglie di Croccante al Pistacchio di Sicilia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bahlsen Fortuna, Tarallini, Spremuta d'arancia. meer...
1783 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.