Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 203,29g.
Ontbijt: A101 Findux Fındık Ezmesi, Vişne Reçeli, Süt Reçeli, Bal, Tereyağı, Tahıllı Simit, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bim Connex Lavaş. Diner: Tavuk Fajita, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|