Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 101,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 141,58g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Marmite Marmite, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Warburtons Wholemeal Bread, Flora Light. Lunch: Chicken Breast Meat, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Patak's Tikka Masala Sauce. Diner: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Asda Custard Creams, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Warburtons Wholemeal Bread, Smirnoff Vodka, Sainsbury's Wine Gums, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Marmite Marmite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|