Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 74,65g | Kolhy: 225,59g.
Ontbijt: Ceker, Bihun (Dimasak), Sayap Ayam. Lunch: Semangka, Sunpride Banana, Kentang Rebus, Telur Goreng. Diner: Kebab, Cireng. Snacks/Andere: Roti Panggang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
dewi syaadah's Gewicht Geschiedenis
|