Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2010
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Wheat Biscuits. Lunch: Sweet Cucumber Pickles, Lettuce, Best of Both - Thick. Diner: Sweet Cucumber Pickles, Lettuce, Mexican Bean Burgers, Best of Both - Thick. Snacks/Andere: Grapes, Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Light Cheese Triangle. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|