Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2010
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 10,12g | Eiwit: 19,58g | Kolhy: 97,24g.
Ontbijt: Wheat Biscuits. Lunch: Sweet Cucumber Pickles, Extra Light Cheese Triangle, Best of Both - Thick. Diner: Mushroom Parcels. Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|