Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 170,46g | Kolhy: 398,66g.
Ontbijt: Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pudim de Pão, Molho de Tomate, Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3297 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 26 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Dormir - 5 uren en 23 minuten, Google Fit - 14 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|