Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2013
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
689 kcal
|
Vet: 11,29g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mãe Terra Quinua em Flocos, Queensberry Mel Flores Silvestres. Lunch: Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Taeq Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatyamorim's Gewicht Geschiedenis
|