Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 208,61g.
Ontbijt: Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, 365 Дней Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебная Карусель Хлеб Новодарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Овсяные Хлопья Лента. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай Несладкий, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Diner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Ташлинский Кефир 1%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Andere: Лента Мандарин, Лента Банан, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Нинулька83's Gewicht Geschiedenis
|