Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 102,00g | Kolhy: 174,37g.
Ontbijt: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Белый Хлеб, Куриные Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Чебаркульская Птица Ветчина Деликатесная Куриная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Diner: Магнит Хурма, Мандарины, Чай с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Райт Котлета Домашняя Жареная, Мистраль Булгур Отварной, Райт Котлета Домашняя Жареная, Мистраль Булгур Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|