Sedulik___🫶🏻's Logboek, 16 nov 20

Всё Хорошо 🥰 идём дальше
54,2 kg Tot nu toe verloren: 29,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2020:
1208 kcal Vet: 71,73g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 66,98g.   Ontbijt: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Хайнц Кетчуп Томатный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окорочок Охлаждённый . Snacks/Andere: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. meer...
1397 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 13 minuten, Rusten - 18 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren en 24 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.