Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Дикий Рис (Вареный), Чечевичный Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Diner: Иван-Поле Яблоко Печёное. Snacks/Andere: Клементины, Салат с Тунцом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
lenoka05's Gewicht Geschiedenis
|