Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 98,06g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Хурма, Era Green Семена Чиа, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Тефтели с тыквой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Diner: Магнит Хлебцы Пшеничные, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Andere: Магнит Хлебцы Пшеничные, Сыр с зеленью (15 порц по 50 гр). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|